Красота и мода

женский сайт о красоте и моде…

Обсуждаемое

Правильное снятие косметики

Если Вы хотите иметь чистую и красивую кожу и всегда быть ...

Выбираем пальто. Что принес уходящий 2010 год

Средняя полоса России — это чрезвычайно сложные и ...


Бизнес-леди


Как обхитрить дресс-код

В последнее время в отечественных ...

Не убивает ли деловой стиль вашу натуру?

Многие женщины задумываются, смогут ли ...


Здоровье


Простые и секретные приемы

С давних времен существовали для женщин ...

Очищение кожи

Одним из важнейших аспектов ухода за ...


Рекомендуем

Правила нанесения макияжа


Мужчины, как известно, любят глазами, а правильно сделанный ...

Не знаю ,беременна не была ,детей не рожала . Но …


Комментарий Худеем после родов от Galka.

Не знаю ,беременна не была ,детей не рожала . Но меня пугает то что я к полноте склонна ,и наберу наверняка лишок хороший ! а вот смогу ли я его сбросить … хотя подруги говорят ,что можно всё сбросить и вернуться ну почти в предыдущие формы …

Комментарии автора Galka

Идеальный вес
Идеальный вес тот с которым чувствуешь себя комфортно и в зеркало приятно смотреть ,вот и всё ! А индекс ,может быть ,но по индексу я что то слишком пухликом получаюсь ! может считаю не правильно ?! а вообще мне нравится прокаченое тело ,а как всем известно мышца тяжелее жира )))


Что нужно пить, чтобы похудеть.
Вода это хорошо ! Диетологи говорят ,что иногда ты не хочешь есть ,а просто хочешь пить ,но не понимая свой организм ,начинаешь запихиваться всяко разным . вообще насчёт всяко разных напитков не знаю ,а вот вода -это сила ! И разгрузочные дни на водичке ,очень хорошо и полезно и кожа выгляди отлично .


Питание перед фитнес-тренировкой
я вообще после тренировки стараюсь не есть до следующего дня ,поэтому занимаюсь вечером ,что бы после зала прийти выпить чайку и баиньки . а вот перед тренировкой часа за два не меньше ,а то тяжковато заниматься ,продукты как то обратно просятся


Сбалансированное питание
Как не крути а здоровое питание это залог хорошего внешнего вида ,естественно к физ занятиям ,правда я не разделяю восторгов от него ,давайте по честному :- не вкусно это ,но полезно вот и всё ! я конечно стараюсь питаться правильно (что бы ф форме себя держать ) но как же всё таки хочется вредной вкусняшки


Оптимизация веса
Правильный вес тот с которым комфортно ! хотя есть специальный индекс расчётов ,точно не помню ,знаю только что при моём росте 162,я должна весить 54-57 вот это вроде норм , я вешу 58 и мне кажется что пухловата ,можно и меньше было бы .


Комментарии закрыты.

Комментарии закрыты.


Комментарии

  • Юлия: - "Терпеть не могу "боевой раскрас" на девушках. Мне нравится легкий макияж, подчеркивающий естественну...", Правила идеального макияжа
  • Надя: - "Таисия)))я тоже пробовала разные возможные виды макияжа, получалось ужас что)) Я поняла, что если ты...", Возможности теней для век
  • Юлия: - "Как только появляется проблема с ногтями сразу добавляю в свой ежедневный рацион побольше кальция. П...", Уход за ногтями
  • Мирабелла: - "Идеальный вес придумали сами женщины, которые всегда хотели быть красивее! Но разве нет мужчин, кото...", Идеальный вес
  • Ldinka: - "У нас тоже на работе дресс-код. Компания у нас отличная, соблюдаем мы сдержанный стиль одежды, яркие...", Как обхитрить дресс-код

Косметика


Дневной грим.

Дневной грим рекомендуется применять ...

Все о туши для ресниц

В наше время тушь для ресниц есть в ...


Галерея

Лучший продукт для фигуры и здоровья – овсянка


Кому в детстве не приходилось насилу есть гадкую кашу? ...


Фитнес


Имбирь поможет в лечении и похудении

Сегодня распространена тенденция по ...

Правила диет

Диет в мире огромное количество, все ...